Simona Kijonková, její životní příběh a největší ženský byznysový úspěch v české historii vyprávěný způsobem, který jste ještě nikde nečetli. Provázeli jsme ji na její cestě kolem světa, kterou si nadělila v rámci sabatiklu po úspěšném exitu ze skupiny Packeta. Dubnový Forbes přinese i téměř padesát stran o největších českých advokátních kancelářích a jejich nejvlivnějších právnických esech. Kteří advokáti stáli za nejprestižnějšími […]
Mimořádné vydání magazínu Forbes Life letos bude vaším nejlepším společníkem nejen na pláži. Připravili jsme pro vás výběr nejlepších šéfkuchařů Česka a ve velkém rozhovoru jsme vyzpovídali jednoho z nich – osminásobného obhajitele michelinské hvězdy Oldřicha Sahajdáka. Vypravili jsme se do Itálie za Čechem Ondřejem Sturcem, na jehož gelato chodí i nároční Italové, a do Slovinska za Anou Roš, […]
lektorka a koučka
Radka Loja je lektorkou, koučkou a členkou lektorského týmu 1. Vox. Vede přednášky na témata jak více využívat mozek, práce se stresem, časem, emocemi a další. Jejím velkým koníčkem je práce s obrazy a informacemi z nočních snů a techniky imaginace. Původně vystudovala fakultu elektrotechnickou na ČVUT a později psychologii na FF UPOL. Také byla auditorkou a pracovala ve firmách PriceWaterhouseCoopers a Ernst & Young. Píše na stránky Mindtrix.cz
O čem je úspěch? O dosahování cílů, které si sami zvolíte a které zároveň přinášejí radost vám a vašemu okolí. Poznáte ho proto jednoduše. Když jste úspěšní, máte ze sebe dobrý pocit, cítíte vášeň, naplnění a věříte, že to, co děláte, má smysl. Úspěch je stručně řečeno hodně o emocích. Čtěte také: Bez práce nejsem nikdo. Co dělat, když vás […]
Stres je součástí každodenního života. Nelze se mu zcela vyhnout. Např. T. H. Holmes a R. H. Rahe (psychiatři a autoři teorie vlivu stresu a životních událostí na tělesná onemocnění) tvrdí, že v podstatě každou životní změnu, která vyžaduje přizpůsobení, lze vnímat jako stresovou. Spadají sem ale i takové momenty jako dovolená nebo Vánoce. Čtěte také: Lamy, koza a telefonující kočka. Jak […]
Podle Carla Junga má lidská psychika dvě navzájem se doplňující části: vědomí a nevědomí. Vědomí přitom představuje pouze její malou část. Pokud tedy chcete docílit skutečných změn ve svém životě, je potřeba umět zapojit i své nevědomí. Jak ale na to? Není to vůbec složité, stačí vědět něco o tom, jak náš mozek funguje, respektive zjistit si něco o tzv. mozkových vlnách. Čtěte […]
I přestože novoroční předsevzetí měla veliký význam, lidé na ně zanevřeli. Proč? Protože nebyli schopni poslechnout sami sebe a splnit je. Není nic jednoduššího než to vzdát a ujistit se, že předsevzetí jsou k ničemu. Vždyť to říká skoro každý. Čtěte také: Toto je návod, jak přijít na nápady, na které byste normálně nepřišli Zkuste to ale letos […]
Už je to tu zase. Vánoce se pomalu, ale spolehlivě blíží. Do jejich příchodu zbývá měsíc a každoroční předvánoční stres ze shánění dárků, uklízení bytu, pracovních uzávěrek a navozování patřičně pohodové atmosféry se taky začíná hlásit o slovo. Od svých klientů často slýchám: „Jo, jo – budou Vánoce. Musím stihnout sehnat všechny dárky, uklidit, umýt okna, napéct cukroví, […]
Pana Nováka dlouhodobě bolel loket. Nechtěl si brát v práci volno a čekat v běžné ordinaci, tak se objednal u ortopeda na soukromé klinice. Konkrétně na 13. hodinu. Potřeboval být nutně nejdéle za hodinu zpátky v práci, protože ho čekal důležitý pohovor. Do čekárny přišel asi o 15 minut dřív a byl velmi nemile překvapen, když tam napočítal 17 lidí. Čtěte také: Myslete na […]
Chtěli byste dosáhnout úspěchu, klidu, osobní svobody a vyrovnanosti. Díky těmto návykům se vám to může podařit. Řiďte se jimi a na každý se dívejte jako na milník, který leží na cestě k dlouhodobé změně vašeho pracovního i osobního života. Autorem této koncepce je americký trenér leadershipu Stephen R. Covey, který zdůrazňuje, že nejprve musíte začít sami u sebe a poté […]
Kdysi jste měli spoustu energie, byli jste z práce nadšení a hýřili optimismem, zatímco dnes je všechno jinak. Pokud si odpovíte kladně na několik z následujících otázek, čtěte dál. Možná máte co do činění burnout syndromem, tedy syndromem vyhoření. Jste celkově unavení, vyčerpaní, už se vám nechce jít do „té hrozné“ práce? Pracujete hodně, ale necítíte žádné potěšení? […]
Nyní si můžete snadno ukládat články pro pozdější čtení, sledovat vybrané autory či témata nebo spravovat odběry newsletterů.
Život je bohatý – a nabídka Forbesu taky. Sledujte naše newslettery, díky nimž vám nic podstatného neunikne. A ještě budete o něco chytřejší.
Je ráno, míříte do práce a nevíte, kam dřív? Forbes Espresso je všechno, co potřebujete vědět, abyste svůj den začali chytře.
Každou středu vás provedeme světem haší, eliptických křivek, metaverz i memy psích plemen. Cryptoshot píše uznávaný expert na kryptoměny a blockchain.
Každý čtvrtek vám mixujeme Forbes Cocktail toho nejzajímavějšího z kultury a gastronomie – aby byl váš víkend bohatý. Cheers!
To nejlepší za uplynulý týden podle šéfredaktora Zdravka Krstanova.
Děkujeme za registraci a nastavení vašeho profilu. Můžete se pustit do čtení – teď, teď, prostě teď!