Kdy naposledy jste měli den jen sami pro sebe? Bez dětí, partnera nebo kolegů v práci?
Jestli se myšlenkami vracíte do minulého roku nebo si nedejbože na takový den nemůžete vzpomenout, máme pro vás jednoduchý úkol: naplánujte si den jen sami pro sebe.
Je jedno, co během něj budete dělat. Pokud chcete ležet v posteli a dívat se na svůj oblíbený seriál, udělejte to. Jestli chcete vyrazit do galerie nebo si jít sednout s knížkou k řece, naplánujte si to. Můžete vyrazit pryč z města nebo se naopak nechat pohltit jeho centrem. Je to na vás.
Jde o to, abyste si program určovali sami, nenechali si ho diktovat od druhých, a hlavně – abyste nezapomněli, že občas si musíte udělat čas jen sami pro sebe, i když máte pocit, že se bez vás nic neobejde.
Důvod? Když jste sami a necháváte své myšlenky jen tak poletovat, jste kreativnější. Bez nutnosti starat se o druhé a řešit jejich problémy se také konečně můžete dostat k tomu, co zatěžuje hlavu vám. Díky času jen pro sebe získáte náhled na věci, které se vám dějí, nehledě na to, že si bez druhých efektivněji odpočinete.
Tak co, už máte „sólo den“ v kalendáři?
